Janeiro é tradicionalmente associado a recomeços, planos e expectativas. É justamente nesse contexto que surge o Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, um tema que deixou de ser invisível e passou a ocupar espaço central nos debates sobre qualidade de vida e políticas públicas.
O sofrimento psíquico é uma realidade crescente no Brasil. Ansiedade, depressão, estresse crônico e esgotamento emocional atingem crianças, jovens, adultos e idosos, impactando famílias inteiras e refletindo diretamente em áreas como educação, trabalho, saúde e segurança pública. Ainda assim, muitas pessoas seguem enfrentando essas dores em silêncio, seja por falta de acesso a atendimento adequado, seja pelo medo do julgamento social.
O Janeiro Branco propõe uma mudança cultural: reconhecer que a saúde mental é parte essencial da saúde integral. Assim como ninguém ignora uma dor física persistente, não é mais aceitável tratar o sofrimento emocional como algo menor ou passageiro. Cuidar da mente é cuidar da vida.
Nesse cenário, o papel do poder público é decisivo. A conscientização precisa caminhar junto com ações concretas, planejamento e investimento. Fortalecer a rede de atenção psicossocial, ampliar o acesso a atendimentos psicológicos e psiquiátricos, valorizar os profissionais da saúde e investir em políticas de prevenção são medidas fundamentais para enfrentar um problema que não pode mais ser empurrado para o futuro.
A prevenção é um dos pontos centrais desse debate. Falar de saúde mental nas escolas, nos ambientes de trabalho e nos espaços comunitários contribui para reduzir o estigma e possibilita que o cuidado aconteça antes que o sofrimento se agrave. Informação, escuta e acolhimento são ferramentas essenciais na promoção do bem-estar emocional.
Outro desafio importante é combater o preconceito. Ainda existe a falsa ideia de que buscar ajuda psicológica é sinal de fraqueza. O Janeiro Branco reforça exatamente o oposto: procurar apoio é um ato de responsabilidade, coragem e maturidade emocional.
Como presidente da Câmara Municipal de Tubarão, tenho defendido que a saúde mental seja tratada como prioridade nas políticas públicas do município. O Legislativo tem a responsabilidade de promover o debate, criar leis, apoiar iniciativas e abrir espaço para a escuta da sociedade. Uma cidade que cuida da saúde emocional da sua população investe no seu próprio desenvolvimento humano e social.
O Janeiro Branco não deve se limitar a um mês de campanha. Ele precisa servir como ponto de partida para um compromisso permanente com a vida, com o bem-estar das pessoas e com a construção de uma sociedade mais empática e consciente.
Cuidar da saúde mental é um compromisso coletivo.
Escrito por: Everson Martins
• Vereador e presidente da Câmara de Tubarão – SC
• Defensor da Saúde Mental
• Graduado em Gestão Pública
• Pós-Graduado em Saúde Pública
• MBA em Gestão e Políticas Públicas Municipais
